קליגרפיה

הקליגרפיה מכונה גם ”כתב הנפש” שכן לא ניתן להסתיר בה דבר, היא נחשבת במזרח לאחת מהאומניות המסורתיות הנעלות ביותר, ומהווה חלק בלתי נפרד מהתרבות והמסורת, הקליגרפיה נעשית בעזרת מכחול, דיו ודף אורז לבן המשמש לכתיבת הסימניות הסיניות או היפניות, בעזרת המכחול הטבול בדיו, הסימניה שתווצר מסמלת רגע בהוויתו של היוצר, העיסוק בקליגרפיה משמש החל מכלי מדיטטיבי טיפולי הוליסטי ועד לשימוש יצירתי אומנותי. 

נאמר על קליגרפיה כי “מילים הם קולות המוח, הקליגרפיה היא תמונת הלב”, תרגול קליגרפי מביא למודעות ואיזון נפשי ורגשי, מאחר שהקליגרפיה היא כאן ועכשיו היא מראה לנפש, האימון מפתח יכולות מיקוד וקואורדינציה,רוגע ושלווה, שיפור יכולת קשר עין- יד, פיתוח עבודה של שתי אונות המוח. באמצעות תרגול קליגרפיה האדם מפתח איזון פנימי, יושר, חוש אסתטי, משמעת, הרמוניה ודיוק.

באמצעות הקליגרפיה הכותב מעביר את תחושותיו ומחשבותיו על גבי הנייר, כאשר התרגול באמצעות אימוץ עקרונות הקליגרפיה מוטמעים באורח חייו ובהתנהגותו.